今日の昼に 2024/10/11 久しぶりに咀嚼したー、という食事で顔面筋肉痛になった院長 食べたものはサラダなんだけれど 生野菜は手強い 忙しい時は手軽に飲み込めるものを選んでしまうから カレーとかたこ焼きとかラーメンとか またシャインマスカットをいただいた 黒っぽいのは新種のマスカット・ノワール こっちは自分で買ってみた とても甘くて皮がしっかりめでこれはスムージー向きかな、とジューサーにかけたらさらに甘くなり、シャーベットになるために冷凍庫へ 明日の夜には食べれるかな
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